恋愛すると不安になる女性はチェック！駆け引きなしで恋人と愛情を深める考え方やコツ3つを紹介します。

彼がなんだかそっけない、前よりも彼からの連絡が減った気がする…。

愛されているか不安になって、恋人の気持ちを試すようなことをした経験はありませんか。

恋の駆け引きが恋人との距離を縮めることもあれば、破局の原因に繋がるときもあるんですよ。

今回は恋愛すると不安になりやすい女性向けに、駆け引きをしなくても愛情を深める方法を紹介していきます！

恋の駆け引きをせずに恋人との愛情を深めるコツ3つ

では早速、恋の駆け引きをしなくても恋人と愛情を深める考え方やコツを紹介しますね。

• 不安なときや寂しいときは素直に言葉で気持ちを伝える
• 趣味や遊びなど恋愛以外の楽しみを見つける
• 自分を好きになる努力をしてみる

不安なときや寂しいときは素直に言葉で気持ちを伝える

付き合っているとちょっとしたことで不安になるときもありますよね。

そんなとき彼氏にかまってほしくてわざと無視したり、冷たい態度をとるのは逆効果ですよ。

女心がある程度理解できる彼氏であれば「すねちゃってかわいいな〜。」で終わるかもしれません。

しかしほとんどの男性は、「なんだよ、急に機嫌が悪くなってめんどくさいな」と思うでしょう。

不安なときや寂しいときは、素直に言葉で伝えるようにしましょう。

これが恋人を信じていることなんですよ。

素直に打ち明けてくれたことで恋人も気持ちを理解して、うれしい気持ちになるでしょう。

そしてここまで悩ませてしまって申し訳ないと思うはずです。

これからは悩ませないように気を付けようと思い、今まで以上に優しくなってくれるかもしれません。

自分のことを好きになってくれた恋人は、きっと一緒に問題を解決していきたいと思っていますよ。

趣味や遊びなど恋愛以外の楽しみを見つける

恋愛中心の生活になってしまうと、恋人の気持ちが気になって仕方がなくなることも。

好きな人の態度や言葉で一喜一憂しているのは、最初は楽しいかもしれませんね。

自分の時間を大切にせずにいると、だんだんとストレスが溜まって気持ちがマイナスに向かいやすいんです。

恋人だけに依存して疲れないためにも、恋愛以外の楽しみを見つけましょう！

新しい趣味や運動をはじめてみたり、勉強や仕事に集中するのもいいですね。

恋人からの連絡を待って何も手につかないのは、とても時間を長く感じて苦しいものです。

でも恋愛以外で楽めるものがあることで、恋人からの返信が遅れてもイライラしなくても済むでしょう。

ひとりの時間を楽しむことで不安な時間も減って心に余裕ができるのです。

自分を好きになる努力をしてみる

私も経験があるのですが、人は自分のことを好きになれないときに恋人の気持ちを試す傾向があります。

自分に自信がないから、恋人からの言葉で自分に自信をつけようとしてしまうんですね。

「私のこと好き？」と彼に何度も確認するより、自分で自分のことを好きになる方が不安は減るはずです。

自分を好きになるためのきっかけとして、ダイエットやヘアチェンジなどしてみるものもいいですね。

はじめは恋人のためにスタートした自分磨きが、「自分のため」に変わったとき恋人への依存は薄れていることでしょう。

さいごに

ちょっとしたワガママや恋の駆け引きが、恋愛を盛り上げてくれる場合もありますが大抵は逆効果です。

あまのじゃくな態度で彼を試すよりも、素直に甘えたり気持ちを伝える方がうまくいきますよ。

まっすぐに気持ちを伝えられるようになって、彼から愛される女性を目指しましょう！